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人生“不顺”的时候

时间:2021-10-06 来源:幻想真实网
 

  世间之事是无常的,人生自然有起有落。
  
  对任何人来说,可能都会碰上“总也不顺利的阶段”。
  
  比如本来觉得应该有好事来临,结果却发生了意想不到糟糕的事情,喜与忧的瞬间转换,让人心里难以接受。诸如此类的事件,可能会在一段时间内接连发生。
  
  当人处于旋涡中,当然不会好受,但也不要担心。因此无论如何,什么状况都不可能持续一生。
  
  人生如同登山,有平地也有高峰,有平坦大道,也有陡坡坎途。
  
  如果总也不顺利,那么你就要意识到,“人生本来就是这样”。黑龙江癫痫病医院哪家好“不顺”不只会光顾你的人生,我接触过各种各样的人,不管什么样的人都会经历不顺。这时,我们不妨学着练习“逆境中的生存之道”。
  
  我认为这是人生的必修课。那么,一连串的不顺降临后,我们该如何做呢?
  
  首先,我的建议是不要停下现在的脚步。
  
  做什么都不顺,干脆辞掉工作待在家里,或是看电视、玩游戏来打发时间,或是借酒消愁、暴饮暴食来毁坏身体。
  
  这样就是止步不前。这样做,只会让转机离你而去。
  
  如果不因此止步,安稳地过日子,你建立的人际关系还可以维系下去甘肃哪家医院治癫痫便宜。这一点至关重要。
  
  我们无须做超越极限或勉强自己的事。遭遇不顺,心情也会变得糟糕,这时候可以找让自己感到毫无心理压力的人去倾诉,同时尽可能不给自己增加工作或学业上的额外负担。
  
  在逆境中,比起大干一场的努力,慢慢�{整更切合实际。
  
  如果用尽全力相当于100分,那么这时候只要用60分的力量就可以了。按部就班地好好工作和生活,就能把握转机。
  
  一旦过于纠结“为什么这么不顺利”,思想就会变得偏激。因此不要太在意,只要对别人的话和眼前的事说:“好的。”
  
孩子突然抽怎么回事   这时候也可以尝试学习一些新东西,最好是不会让你感到吃力的事情。
  
  如此一来,你无须改变自己的节奏,按照正常的步伐认认真真地去做,就会逐渐步入正轨,在不知不觉间走出低谷。
  
  其实,在“不顺利的时期”也有很多小事情进展“顺利”。比如,你没有遇到巨大灾难,你的家人都健康快乐,你能吃到美味的食物,你有相处不错的朋友,等等,幸福的事情还有很多。
  
  总之,当你感到“不顺”的时候,你要意识到“这只是我人生中第一个或第二个不顺”,不顺的事在人生中经常会遇到。
  
  如果在逆境中丧失理癫痫治疗有什么方法智,就容易迁怒家人或朋友,也可能经常犯同样的错误。
  
  如果实在静不下心来,那就想想你在意什么,然后用笔写在纸上。
  
  慢慢分析“自己为什么那么在意”,或者“自己真正想做什么”,以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法。
  
  也许刚开始尝试并不能解决问题,但是当你发觉“啊,这样下去心情可能出问题”时,就会豁然开朗。
  
  心情开朗之后,你就会想通“虽说如此,但做与不做又能如何”,从而更容易转变自己的视角和注意力。在这个过程中,你最终会找到适合自己走出困境的方法。

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