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在冬季大课间跑操动员会上的演讲稿范文

时间:2019-06-12 来源:幻想真实网
 

老师们、同学们:

今天我讲话的题目是《积极投入 三要四度 持之以恒 进一步提高冬季大课间的跑操质量》

老师们、同学们:冬季已经来临,从明天开始,我们每天上午第二节课后的课间广播操将改为冬季跑操。从今天开始,学校将作息时间略作了变动,就是下午第二节课后的课间也变成了25分钟,这个时段将是广播操时间;从今天开始,全校将在德育处和体育组的组织安排下,开展冬季课间操跑操评比活动。12月份学校将组织课间操跑操会操比赛。

老师、同学们:据我了解:很多学校都对冬季跑操活动进行了积极的思考和探索,以期能够跑出特色、跑出亮点。我还记得去年的冬季长跑活动,我们学校大课间的跑操以整齐的步伐和雄伟的气势,赢得了来校参观、学习的兄弟学校的领导和同行们的一致赞扬和高度评价。那么,如何进一步提高冬季大课间的跑操质量?在此,我希望我们全校师生进一步提高认识、高度重视、积极投入,力争做吕梁青少年羊羔疯治疗到“三要四度”,即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐,跑操过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度,让跑操真正成为我们每位天印学子的骄傲、成为我们每个班级的骄傲、成为我们学校的骄傲和自豪。

下面我简要谈一点认识:冬季大课间的跑操无论是对于增强我们的体能,还是培养我们的班级集体意识和纪律观念都具有较大的促进作用,也是学校积极落实上级教育部门大课间活动的要求,推动"阳光体育"活动的深入开展,形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。

关于“三要四度”,我在这里粗略的与大家做个交流。

我们跑操的总体目标是:开发我们的潜能,跑出士气,跑出自信,跑出气势,力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉;希望跑操活动,能让我们全校师生置身于集体团结奋进的氛围之中,在这种氛围的感染下,让我们的心情会更好,我们的工作和学习劲头会更高,信心会更足。要求如下: 癫痫病到底能不能治好p>

1、进退场时要快、静、齐。听到哨声,同学们要迅速做出反应,各班在教室前排成两路纵队,按指定路线下楼,整齐、匀速。到达指定区域后,体育委员迅速按要求调整本班队形,保持安静,不说笑,不喧哗。领跑同学与本班第一排同学保持规定的距离站好。

2、跑操过程中的“四度”——力度、密度、速度、响度。

首先是密度。班与班之间保持规定的距离,迈小步、不停步,就会有力度和响度。排面整齐,队形紧凑,不松散、不拖沓,班内同学前后半臂距离,左右同学两拳左右距离。

其次是力度。要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步,迈步铿锵有力、步调一致。口令员口令有力度;另外,手臂按跑步要求摆动到位。

第三是响度。表现在整齐的脚步声“咵、咵、咵”,口号的响亮声是发自肺腑的、令人震撼的。队伍里无打闹声、嬉笑声。

第四是速度,指集合、出发突然开始抽搐、双眼也翻白眼、嘴用力合住,但是以前从来没有这种情况,这是怎么了啊?、结束、小结时的动作迅速,班级队伍始终在规定的跑道行进,跟紧节拍、听准节奏,步伐整齐,全班绝对无停走现象。

最后我提两点希望:我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神,用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作,飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采;用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志来展示“团结拼搏、吃苦耐劳、敢于争先”的精神,并将这种精神运用到学习和生活中,争取其他方面更大的成绩。

我希望各班级坚持高标准、严要求,使跑操质量再上一个台阶,使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动,而是成为一项提升精神文化的集体励志活动,通过跑操激发我们斗志,燃烧青春激情,展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。

我坚信,只要持之以恒,我们就一定能跑出生命激情,跑出雄心壮志,跑出美好的明天!通过跑操活动的开展来展示我们的青春活力,展示我们的集体荣誉感和团结协作的精神,展示我们拉萨比较好的癫痫病医院天印学子的自信力和“一定要成功”的发自肺腹的决心!

老师们,同学们:古希腊有座岩石上有这样一段话:“你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!”跑步吧!跑出心情,跑出美丽,跑出生活、工作和学习的自信和快乐!就让我们全校师生以极大的热情投入到冬季大课间的跑操活动中来,我相信,有我们全校师生的共同参与,特别是有我们全体同学、我们的体育组老师和我们的班主任高度重视和积极投入,此项活动一定会开展得有声有色,我们的体质健康状况将会得到更大的改善,我们的体育锻炼习惯和意识将会得到大大的增强,学校的体育及其他各项工作一定会再上一个新台阶。

谢谢!

(关于场地的安排、进退场的快静齐、以及跑操过程中的力度、密度速度和响度要求具体等,下午广播操时间由体育组具体安排,今天下午请班主任在班会课上进行布置和引导。)

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